10/3 夜ごはん

・鮭のバター包み焼き

・バンバンジー風サラダ

・野菜スープ

家族みんな太りぎみなので💦野菜を意識して取れるようなメニューを心掛けたいです。

10/3 朝ごはんとお昼ごはん

＜朝ごはん＞

・ごはん

・お味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)

・生たまご

海苔がなくなってしまったので、今日買い出しの日だから、買ってこようと思ってたのに忘れてしまった...ショック...

＜お昼ごはん＞

・から揚げ丼

以前作った唐揚げの残りを冷凍しておいたので、それをいつもの卵とじにして、丼にしました。

10/2 夜ごはん

・手羽元のさっぱり煮

・お味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)

・切り干し大根

・きんぴらごぼう

手羽元のさっぱり煮に普段は砂糖を入れるのですが、甘酒が余ってたので、砂糖の代わりに甘酒入れてみたら、問題なく美味しかったです。

甘酒の方が体に良いから、これから甘酒で作ろっと🎵

10/2 朝ごはん

・鮭のおにぎり

・お味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ)

・目玉焼き

昨日、焼いた鮭の残りでおにぎりしました。

久しぶりに鮭のおにぎり食べたけど、美味しかった💕

旅先での一服

お抹茶と麩まんじゅう

お抹茶を自分で点てる体験型のセットで用意されました。

外国人観光客が多いところなので、こういう体験型のが受けるからだろうけど、お抹茶をまともに点てたことのない私にとっては、ちゃんとし人が点てたお抹茶が飲みたかった...

自分でお抹茶を点ててこれで900円かと思うとちょっとお高めと思ってしまった貧乏人...笑

観光地なので、しょうがないといえばしょうがないかぁ...

麩まんじゅうはとても美味しかったです。

9/20 お昼ごはん

＜おばんざい3種と唐揚げの定食＞

・ごはん

・お味噌汁(にんじん、大根、キャベツ、油あげ)

・秋なすの含め煮

・ささみとしめじの大根ポン酢かけ

・里芋のから揚げ

・おぼろ豆腐

・お新香(うり、白菜)

・から揚げ

お出かけ先でランチ！！

どれも本当においしかった。

お味噌汁は、出汁がもちろんしっかりきいてて、野菜の甘みもあって美味しかったです。

秋なすの含め煮も茄子がお出汁をしっかり含んでて、これまた美味しい！！

ささみとしめじの大根ポン酢かけは、シンプルなのに三つ葉がきいてて、これまた美味しい１品！！

里芋の唐揚げは、初めて食べる里芋の食べ方で衝撃でした！！

おぼろ豆腐は、豆腐の甘みを感じられ、そしてわさびまでも美味しかった。

 から揚げは、油淋鶏風のから揚げで家でつくるから揚げとひと味ちがって

おばんざい3種、家でも作ってみたいですっ！！

9/18 朝ごはん

・エッグスラットプレート

この日は、朝からお出かけしたので、出かけ先でモーニングをいただきました。

初めてエッグスラットを食べました。

おいしかった！！

マッシュポテト作るのがちょっとめんどくさそうだけど、家庭でもできそうだから、今度チャレンジしてみよっと！！