＜朝ごはん＞ ・ごはん ・お味噌汁(豆腐、わかめ、エリンギ、ネギ) ・生たまご ・のり ＜お昼ごはん＞ ・中華飯 ・お味噌汁(豆腐、わかめ、えのき) お味噌汁は、今朝作ったもの。 最近、お味噌汁の中身が『豆腐、わかめ、きのこ』というマンネリなってきてる…

・八宝菜 ・野菜の南蛮漬け ・きんぴらごぼう ・お味噌汁 八宝菜と書きましたが、実際は７種類しか野菜使ってません💦(にんじん、ナス、小松菜、もやし、ピーマン) 豚のこま肉を入れて八宝菜ということで...笑 この八宝菜は、いつも多めに作って、次の日ごはん…

＜朝ごはん＞ ・おにぎり(ゴーヤのつくだ煮混ぜ) ・目玉焼き ・お味噌汁(豆腐、わかめ、エリンギ) ＜お昼ごはん＞ ・マグロの漬け丼(ワカメ、アボカド入) 1人分 274円 毎週火曜日は買い出しの日！！ びんちょうマグロがお買い得になっていたので、早速帰って…

・甘酒の照り焼きチキン ・お味噌汁(豆腐、わかめ、エリンギ) ・きんぴらごぼう ・にんじんラペ ・野菜の南蛮漬け 最近、夜ごはんのメニューに追加された『甘酒照り焼きチキン』家族から好評です！