10/4 朝ごはんとお昼ごはん

・鮭ごはん(鮭、ごま、大葉入り)

・野菜スープ

・目玉焼き

海苔も切れているし、おにぎりにするのが少し手間だったので、お茶碗によそいました。

・野菜糸こんにゃく

昨晩作った野菜スープに糸こんにゃくを入れて食べました。

糸こんにゃくは、顆粒の中華スープの素で下味をつけてお鍋に入れて温めました。

美味しかったです！！

ダイエットにもなるし、これからなるべくこういうお昼ごはんを増やしていきたいな。